Pri ulasku u ordinaciju i u pripremi za pregled žene često navode da im odlazak kod ginekologa teško pada, da im čini znatno psihološko opterećenje i da im je od svih vrsta pregleda ginekološki najneprijatniji (ili da je podjednako neprijatan kao stomatološki pregled). To je sasvim razumljivo pre svega zbog same prirode pregleda i načina na koji se pregled sprovodi.
Ginekološki pregledi mogu biti neprijatni iz više razloga:

1. Fizička nelagodnost: Pregledi često uključuju upotrebu spekuluma i drugih instrumenata koji mogu izazvati osećaj nelagodnosti ili blagu bol, naročito ako pacijentkinja nije opuštena, ili je zabrinuta.
2. Intimnost pregleda: Ginekološki pregledi su vrlo intimni, jer uključuju pregled genitalnog područja. Mnogim ženama je neprijatno zbog osećaja ranjivosti, ili zbog toga što se moraju razgolititi pred lekarom.
3. Psihološki stres: Mnoge žene osećaju anksioznost pre i tokom pregleda, bilo zbog straha od potencijalnih loših rezultata, neprijatnih iskustava iz prošlosti, ili generalnog stresa vezanog za zdravstvene preglede.
4. Nedostatak komunikacije: Ako lekar ne objašnjava postupak dovoljno jasno, ili ne pruža podršku i osećaj poverenja, pacijentkinja može osećati dodatni stres i neprijatnost.
5. Traume iz prošlosti: Žene koje su doživele seksualno nasilje, ili druge traume mogu imati posebno teško iskustvo tokom ginekološkog pregleda zbog povratka neprijatnih sećanja i emocija.
Razumevanje ovih razloga može pomoći lekarima da pristupe pacijentkinjama s više pažnje i empatije, čineći preglede što manje stresnim. Sa druge strane neprijatnost pri ginekološkim pregledima ne treba da bude razlog zanemarivanja i odustajanja od pregleda. Pregledi mogu pomoći da se ginekološki problemi rano otkriju. Na primer, ako postoje abnormalne ćelije na grliću materice, mnogo je lakše lečiti ih u ranoj fazi, nego kada proces već uznapreduje.
Saveti za lakše prevazilaženje neprijatnosti ginekološkog pregleda.
1. Pronađite ginekologa koji Vam odgovara.
Prava osoba ponekad može da napravi veliku razliku u iskustvu ginekološkog pregleda. Ako već nemate ginekologa kod koga odlazite možete proveriti koje ustanove i ginekologe pokriva osiguranje (ako imate npr. i dodatno privatno osiguranje, pored državnog). Pročitajte onlajn recenzije onih koji su obuhvaćeni vašim planom da biste pronašli pozitivna iskustva. Pitajte prijateljice, ili člana porodice za preporuke i njihova iskustva.
2. Povedite prijateljicu, ili člana porodice sa sobom.
U većini ordinacija možete odlučiti da li želite da ta osoba ostane u čekaonici, ili da vam se pridruži u ordinaciji, zavisno od vrste pregleda.
3. Postavljajte pitanja.
Jedan od uzroka anksioznosti pri ginekološkom pregledu je i to što pacijentkinje nekada ne znaju šta da očekuju tokom pregleda. Ukoliko lekar ne da dovoljno jasno objašnjenje postavite pitanje šta će se raditi i koliko će trajati pregled, ili intervencija, kao i šta Vas interesuje u vezi informacija koje ste dobili.
4. Otvoreno recite lekaru da Vam je ginekološki pregled problematičan, ili da ste uplašeni.
Ginekolog bi trebalo da pokaže razumevanje i pokuša da pričom i postupcima olakša prolazak kroz postupak pregleda.
5. Opustite mišiće i dišite.
Ujednačeno i duboko disanje može pomoći u opuštanju mišića, što i pacijentu i lekaru znatno može olakšati ginekološki pregled. Takođe i skretanje pažnje od pregleda pričom, ili razmišljenjm o drugim stvarima može biti od pomoći.
6. Postavite se što pravilnije na ginekološkom stolu.
Pregled će se lakše obaviti ukoliko je pacijentkinja telom postavljena do same ivice ginekološkog stola što karlicu postavlja blago prema gore. Time će lekaru trebati manje napora da dođe do grlića i uzme potrebne briseve i uradi potrebne preglede, a samim tim će pregled biti manje neprijatan.
7. Obratite pažnju na suvoću i veličinu spekuluma.
Ukoliko ste u perimenopauzi i menopauzi može se očekivati da zbog suvoće pregled bude neprijatniji. Potrebno je to pomenuti lekaru kako bi lekar mogao primeniti neki lubrikant koji će olakšati pregled. Takođe, u ovom slučaju, kao i kod žena koje nisu rađale vaginalnim putem značajno je da lekar prilagodi veličinu instrumenta, kako pregled ne bi bio dodatno neprijatan.
U tekstu su navedeni neki od razloga neprijatnosti ginekološkog pregleda, kao i neke mogućnosti da se ta neprijatnost izbegne, ili barem smanji. Svakako je potrebno da tokom pregleda između ginekologa i pacijentkinje postoji razumevanje, komunikacija i obostrana saradnja. Na kraju, ginekološki pregledi su od velikog značaja u prevenciji i lečenju različitih, potencijalno vrlo opasnih stanja i oboljenja. Zbog toga da ponovimo - zakažite Vaš redovan ginekološki pregled!
Comments